Karsi energiasyöpöt elämästäsi – 10 vinkkiä onnellisempaan arkeen

Ahdistaako töihin ja arjen rutiineihin palaaminen loman jälkeen? Näillä vinkeillä karistat energiaasyövät huonot tavat pois elämästäsi pysyvästi. Palkintona ihmissuhteesi kohenevat ja elämänlaatusi paranee.

1.  Älä hengaa väärien ihmisten seurassa

Valittajat, pessimistit ja sellaiset ihmiset, jotka ovat aina ongelmissa, imevät sinusta voimat.

Valitse lähellesi rehellisiä ja positiivisia ihmisiä, jotka haluavat myös sinun parastasi. Silloin kukoistat.

2. Älä valehtele itsellesi

Myönnä, mitä oikeasti haluat ja tarvitset, äläkä keksi tekosyitä, miksi tyytyisit vähempään.

Jos esimerkiksi kaipaat vakavaa suhdetta, älä ryhdy suhteeseen ihmisen kanssa, joka haluaa pelkkää hauskanpitoa.

3. Älä yritä olla joku muu kuin olet

Kun olet aito oma itsesi, seuraasi hakeutuu ihmisiä, jotka pitävät sinusta oikeasti.

Tietynlaisen roolin, kuten ilopillerin roolin, vetäminen voi olla pidemmän päälle uuvuttavaa.

Lue myös: Karita Tykän matka hyvinvointiin: ”Raskaaksi tulemisen vaikeus herätti minut”

4. Älä pelkää virheiden tekemistä

Jokainen menestynytkin ihminen on tehnyt elämässään virheitä ja oppinut niistä. Mokat voi myös kääntää huumoriksi.

5. Älä yritä ostaa onnea

Shoppailu on hauskaa, mutta tavarat eivät tuo pysyvää onnea. Parhaat asiat ovat ilmaisia, kuten hymy, nauru, ystävät ja rakkaus.

Lue myös: Täydet laukut, tyhjä olo – miksi shoppailu tekee meistä onnettomia?

6. Älä odota muiden tekevän sinua onnelliseksi

Älä ryntää mihin tahansa suhteeseen vain siksi, että sinun ei tarvitsisi olla yksin. Odota rauhassa oikeaa tyyppiä ja keskity tuntemaan itsesi paremmin.

Pyri tekemään asioita, jotka kohentavat itseluottamustasi. Kun olet tyytyväinen itseesi, et ole riippuvainen muista.

7. Älä ryve itsesäälissä tai kateudessa

Itsensä vertailu toisiin aiheuttaa vain pahaa oloa. Lopeta valittaminen ja opettele arvostamaan itseäsi.

Keskity huomioimaan omat hyvät puolesi, sillä kukaan muu ei ole juuri sellainen kuin sinä!

8. Älä mene sieltä, missä aita on matalin

Jos haluat hyvän työ- tai opiskelupaikan, ole valmis tekemään töitä. Mitä enemmän näet vaivaa saavuttaaksesi jotain, sitä ylpeämpi voit olla itsestäsi.

Helpoimman vaihtoehdon valitseminen ei tunnu palkitsevalta.

Lue myös: Erityisherkkyys voi olla voimavara työelämässä – näin käännät herkkyyden eduksesi

9. Älä yritä olla täydellinen

Hyväksy itsessäsi myös huonot puolesi, koska niitä on kaikilla. Ne, jotka pitävät sinusta, pitävät sinusta kaikkine virheinesi.

Rentoudu ja nauti elämästä, niin olet mukavimmillasi!

10. Älä murehdi

Etukäteen stressaaminen vie ilon juuri tästä päivästä. Ja vaikka kuinka vatvoisit asioita, et voi siltikään varmuudella tietää, mitä huomenna tapahtuu.

Murehtiminen on ajanhukkaa.

Lue myös:

Haluatko olla onnellisempi? 5 takuuvarmaa keinoa

10 tapaa saada parempi itsetunto

 

Teksti
Kuva Fotolia
Juttu on aiemmin julkaistu Miss Mixissä 10/2013

Tilaa Idealistan uutiskirje!

Saat sähköpostiisi suoraan monipuoliset treeni-, kauneus- ja hyvinvointijutut.

Toimitus suosittelee