Marbella camp

Kaupallisessa yhteistyössä: Real Training Camp
Mun ja Nannan  ensimmäinen REAL TRAINING CAMP on saanut päätöksen.
Huonosta säästä huolimatta ihan mielettömät fiilikset, mitkä kerron teille nyt.
Tiedossa oli, että Espanjaan oli luvattu vesisadetta koko leirin ajaksi.  Pystymme kuitenkin soveltamaan suunniteltuja treenejä sisälle  ja muuttamaan aikatuluja sään mukaan.
Suomessa jyllää kovat taudit ja osa porukasta joutui perumaan tulonsa päivää ennen,  osa tuli leirille puolikuntoisena.
Valehtelisin, jos väittäisin ettei tämä vaikuttanut meidänkin fiiliksiin. Onneksi tiedämme  että,  asenne ratkaisee.
Leiripäivät meni nopeasti ja tunnelma oli huikea. Leiriläiset antoi kaikkensa treeneissä ja kannustivat toinen toisiaan. Joka päivä huomasi, kuinka porukkaa lähentyy ja pysyviä ystävyyssuhteita syntyy.
Välillä hillittömän naurun keskellä purskahdettiin itkuun ja halattiin, sadepisaroiden ropina taustamusiikkina.
Treenit oli monipuolisia, kivoja mutta raskaita.  Kehoa epämukavuusalueelle, se on osa leirin tarkoitusta.
Päivät oli pitkiä, aamut alkoi 07 ja hotelliin / huoneeseen  päästiin vasta illalla kasin aikaan.  Toki leiriläisille oli joka päivä pieni hetki palauttavaan lepoon.
EAT, SLEEP & TRAIN. Tämä slogan lukee Gymillä joka paikassa ja sitä noudatettiin.
Meidän treenien lisäksi  halusimme että Mikes’s Gym osallistuu valmennukseen.
Näin leiriläiset saa mahdollisimman paljon irti ja oppii uutta ja extrana myös treenisanastoa Englanniksi. Garth joka valmensi Gymin puolesta , oli ihan lottovoitto. Ihana tyyppi ja loistava tsemppari.
Leiriläiset majoittui kahden hengen huoneissa ja ruokailut oli kellon tarkkaan, muiden leiriläisten kanssa.
Leirin brändiin kuuluu iltarinki, missä käydään päivän opit, ilot ja surut läpi. Haluamme jakaa kaikki leirin tuomat fiilikset ja kenties oppia niistä jotain.
Leirinpäätös käydään kisan merkeissä esteradalla ja leiriläiset saa laittaa itsensä täysillä likoon, taistelunimen saattelemana.
Kisan jälkeen käydään tulevia tavoitteita läpi, ojennetaan  Diplomi osallistumisesta sekä kuullaan meidän ajatukset  jokaisesta leiriläisestä.
Kotiin lähti tusinallinen motivoituneita ja onnellisia  treenareita :)
Meillä todella hyvä fiilis leiristä ja kiinnostus sitä kohtaan onkin valtava. Tää on kova juttu !
Seuraava leiri Marbellaan on lyöty lukkoon ja sinne otetaan tällä hetkellä ennakkoilmoittautumisia vastaan info@realtrainingcamp.fi

Leiri sisältää:

 

– 2-3 treeniä päivässä kuuden päivän ajan

– workshoppeja

– luentoja

– treenivaatesetti

– Foodin tuotepaketti

– asuminen Mikes gymin leirikeskuksessa

– aamiainen, lounas ja illallinen leirin jokaisena päivänä

– kuljetus lentokenttä – Mikes gym – lentokenttä (valitut lennot)

   

XOXO

Instagram – martinaaitolehtiofficial

Snapchat – martinamarieann

Facebook – Martina Aitolehti Official

Bloglovin – Martina Marie-Anne Aitolehti

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *


*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.