5 parasta asiaa omassa kehossani

Kuvat : Juuli Rönkä 

 

Suhde omaan kehoon muuttuu aika radikaalisti, kun ikää tulee lisää.

Raskaus ja synnytys  muuttaa ajatusta omasta kehosta ja kasvattaa tietynlaista itsevarmuutta. Itsevarmuuden löytäminen ei välttämättä perustu raskaudesta palautumiseen, vaan siihen että keho saa ihan uuden merkityksen. Uskon että nainen tajuaa naiseutensa viimeistään tällöin.

Nuorelle naiselle keho on hyvin tärkeässä roolissa itsensä hyväksymisen kannalta. Itseään ja omaa peilikuvaa kohtaan ollaan todella ankaria ja siksi näistä asioista tulisi puhua avoimesti.

Helposti omaa kehoa vertaillaan muihin ja itseään on  lähes mahdotonta saada tyytyväiseksi.

Sosiaalinen media, mitä minun nuoruudessa ei ollut ,  antaa hommaan ihan oman mausteensa. Uskon että tämän päivän nuorilla on vielä paljon isommat paineet.

Omaa kehoa kohtaan kuuluu olla arvostusta, armollisuutta, ihannointia. Täytyy löytää tasapaino ja hyväksyntä.

Sen sijaan kun soimaat itseäsi, mieti mitä rakastat omassa kehossasi.

  • Minulla on aina ollut pyöreä pylly,mistä tykkään 
  • Kädet. Tykkään lihaksikkaista käsistäni ja hauskaa on että niissä on muotoa vaikka en niitä sen kummemmin treenaisikaan. 
  • Selkä
  • Huulet 
  • Ryhti 

Yllä mainitut on aika pinnallisia mutta olen myös  tyytyväinen fysiikkaani  sekä kehonkieleeni .

 

XOXO

Instagram – martinaaitolehtiofficial

Snapchat – martinamarieann

Facebook – Martina Aitolehti Official

Bloglovin – Martina Marie-Anne Aitolehti