Pyöreä pylly, jokaisen naisen haave?

d423a793587b4bbba8cf7f8322335d43

 

Kun naisten kanssa keskustelee omasta vartalosta, arvostelun kohteena on usein takapuoli. Joko sitä ei ole lainkaan tai sitten hiukan liikaa.

Kerronpa teille muutaman faktan naisen pyllystä.

 

1. Me synnymme tänne sellaisena kuin luoja on meidän luonut. Kaikille ei ole suotu pyöreää pyllyä, jolla saadaan miesten tai naisten päät pyörälle.

 

2. Ikäväkseni joudun kertomaan haaveilijoille, ettei se ylimalkainen kyykkääminen tee pyllyttömästä naisesta pyöreäpyllyistä. Sen sijaan kuntosalilla voi hioa jo olemassa olevia muotoja timantiksi.

 

3. Pylly vaatii erityisen hyvää huolenpitoa. PALJON treeniä, puhdasta ravintoa, putkirullausta, hoitoja ja voiteita.

 

4. Esimerkiksi juoksu tekee hyvää pyllylle. Itse en enää muun tiukan ja suunnitellun treeniohjelmani takia treenaa kohdennetusti pakaroita.

 

Kuulun itse siihen kategoriaan, joka on saanut jo koulussa kuulla pyöreästä pyllystään.

Välillä tuntuu siltä, että takapuoleni on liian muodokas ja herkuttelut menevät suoraan takapuoleen. Kovasta treenimäärästä huolimatta löydän silti selluliittia, kun tarpeeksi etsin. Silti rakastan pyllyäni :)

Tärkeintä on oppia rakastamaan omia muotojaan ja löytää niiden kanssa yhteinen sävel. Keho on valtavan viisas ja kertoo kyllä heti, jos se ei tykkää jostain.

 

Tässä teille pakaratreeni, jonka voi tehdä ilman välineitä vaikka kotona ja näin aloittaa sen timantin hiomisen.

 

Treeni-iloa!

 

Martinan farkkupeppukuva MARI LAHTI